UncategorizedNår der er uro i den “voksne” familie

september 24, 20190
https://dinfamiliecoach.dk/wp-content/uploads/2018/08/favicon_dinfamiliecoach_1.png

Når der er rod i vores relationer i familien, reagerer vi typiske med:

  • Vrede
  • Mistro
  • Beskyldninger
  • Generaliseringer
  • Tristhed

Fælles for disse reaktioner er, at de ikke gavner vores forsøg på at reparere på vores relation, tværtimod kommer vi meget længere væk fra hinanden.

Vil vi derimod gerne forbedre vores forhold til hinanden kan vi;

  • Være lydhør over for de andre
  • Tale ud fra os selv
  • Tro på at de andre i familien gør det bedste de kan
  • Være åbne over for nye løsninger
  • Prøve at se vores egen andel i konflikten

Jeg har mange der kommer her hos mig, fordi konfliktniveauet i familien er alt for højt og familien lider under dette. Konflikterne handler oftest om;

  • At der ikke er blevet sagt fra
  • At man ikke er blevet hørt
  • Uenighed om ting der er blevet sagt eller gjort

Et forløb her ville typisk bestå af tre samtaler til at starte med. Den første samtale handler om at få klarlagt hvordan alle deltagere oplever konflikten. Efterfølgende fortæller de enkelte familiemedlemmer hvad de gerne vil have ud af at komme her. Dernæst tager vi fat i de oplevelser der er omkring konflikten; Hvordan føles det, hvad gør det ved relationen og hvordan kan der tales om dette på en god og konstruktiv måde. Til slut taler vi om hvilke nye tiltag der kan laves og hvordan de kan udføres i familien.

Alene det at få fortalt hvordan man har det med den konflikt der er i familien, kan være meget forløsende, især hvis det er en konflikt, der har stået på i længere tid uden der er blevet talt om den.

Der findes ingen enkle løsninger der passer til alle, da alle familier er forskellige og således også de udfordringer der er. Det vil derfor også være forskelligt hvad der er brug for i de enkle samtaler, hvilket jeg altid tager højde for.

Alle familier er velkommen her uanset konfliktens omfang eller tema.

Ditte Rosschou

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

https://dinfamiliecoach.dk/wp-content/uploads/2018/08/dinfamiliecoach_hvidlogo.png

Find Din Familie Coach på:

https://dinfamiliecoach.dk/wp-content/uploads/2018/08/dinfamiliecoach_hvidlogo.png

Find Din Familie Coach på:

Copyright Din Familie Coach. All rights reserved 2020. Design af Oscar Vain Gilbert

Copyright Din Familie Coach. All rights reserved 2020. Design af Oscar Vain Gilbert

Call Now ButtonFå 30 min gratis coaching nu!